Comment mesurer la tension artérielle à l’aide d’un sphygmomanomètre

L’hypertension artérielle, ou l’hypertension artérielle, affecte environ un tiers des Américains âgés de 20 ans ou plus, selon les National Institutes of Health. L’hypertension est définie comme une pression artérielle de 140 plus de 90 millimètres de mercure ou plus. Un ou les deux nombres peuvent être au-dessus de la normale avec une hypertension artérielle. L’hypertension artérielle limite – ou préhypertension – est une pression artérielle systolique de 120 à 139 mmHg, ou une pression artérielle diastolique de 80 à 89 mmHg. Il est facile de surveiller votre tension artérielle à la maison en utilisant un sphygmomanomètre.

Sphygmomanomètres numériques

Les sphygmomanomètres numériques, ou les moniteurs de pression sanguine, sont largement disponibles. Ils se composent d’une manchette gonflable et d’un affichage numérique. Lors du choix d’un moniteur de pression sanguine, assurez-vous que le brassard gonflable est de la taille appropriée en se référant à la plage de circonférence du bras sur l’emballage. Un moniteur de poignet numérique est une variante de la manchette standard de la pression artérielle. Les moniteurs de poignet s’adaptent à la plupart des types de corps car la circonférence du poignet n’est généralement pas affectée par le poids corporel. Que vous choisissiez un poignet ou un brassard, la plupart des moniteurs de pression sanguine numériques sont faciles à utiliser et ne nécessitent que la pression d’un bouton pour vérifier votre tension artérielle.

Sphygmomanomètres anéroïdes

Un sphygmomanomètre anéroïde se compose d’une manchette gonflable, d’un manomètre et d’une ampoule gonflable. Un stéthoscope est également nécessaire. En raison des compétences nécessaires pour prendre une tension artérielle avec cet instrument, les sphygmomanomètres anéroïdes sont recommandés pour les professionnels de la santé ou d’autres personnes qui ont reçu une formation complète pour prendre des lectures de la pression artérielle.

Mesurer votre tension artérielle

Une fois que vous avez trouvé un sphygmomanomètre, mettez-le à l’utilisation en appliquant la manchette de pression sanguine autour de votre bras nu. Si vous utilisez un moniteur de poignet, placez le brassard autour de votre poignet. Détendez votre bras et positionnez-le au niveau du cœur. Comme chaque moniteur de tension artérielle fonctionne différemment, suivez les instructions du fabricant pour gonfler le brassard sur votre moniteur spécifique. Gardez votre bras détendu et toujours pendant que le moniteur mesure votre tension artérielle.

Enregistrement de vos résultats

Lorsque le moniteur finit de prendre votre tension artérielle, la manchette se dégonfle et vos résultats s’affichent à l’écran. Le numéro supérieur est votre pression artérielle systolique et le nombre inférieur est votre tension artérielle diastolique. Beaucoup de moniteurs numériques affichent également votre fréquence cardiaque. Enregistrez vos résultats et prenez-les au prochain rendez-vous médical. Apportez votre moniteur de tension artérielle à votre rendez-vous ainsi. Le personnel du bureau du docteur peut vérifier votre moniteur pour s’assurer qu’il mesure correctement votre tension artérielle.