Comment guérir la peau endommagée

La maladie, le stress, la mauvaise alimentation et le manque de sommeil apparaissent rapidement comme une perte de vitalité et parfois des dommages dans votre peau. L’exposition aux changements météorologiques ainsi que l’exposition à la climatisation centrale et au chauffage peuvent également dévisser votre peau de son humidité naturelle et protectrice. Ces facteurs peuvent vieillir votre peau, causer une perte d’élasticité naturelle et laisser votre peau plus vulnérable aux blessures. Les dommages cutanés les plus courants peuvent être guéris, cependant, grâce à des soins à domicile cohérents.

Réglez votre alimentation. Les médecins de l’hôpital de Craig conseillent à leurs patients de manger un régime de protéines maigres, de glucides et d’aliments qui fournissent le zinc minéral ainsi que les vitamines A et C. Ces choix alimentaires fourniront à votre corps les éléments nécessaires pour favoriser la guérison, reconstituer l’élasticité Et rétablir la résistance de la peau.

Utilisez un écran solaire de manière constante. La surexposition au soleil peut causer plus de dommages à la peau déjà endommagée et peut également prolonger la cicatrisation ou provoquer des cicatrices d’hyperpigmentation. Protégez votre peau en utilisant un écran solaire avec un facteur de protection solaire de 15 ou plus tous les jours, réappliquez comme indiqué par le fabricant.

Boire beaucoup d’eau. Les besoins en eau du corps augmentent lorsqu’ils sont en mode de réparation. Selon les médecins de l’hôpital de Craig, une cicatrisation d’une plaie ou une plaie ouverte peut utiliser jusqu’à un litre d’eau par jour. En raison de cette utilisation accrue, vous devez boire encore plus que les 8 tasses d’eau standard chaque jour.

Appliquer du gel d’aloe vera sur votre peau endommagée. Le Centre médical de l’Université du Maryland note que le gel d’aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires naturelles et a montré qu’il aide à brûler les patients à soigner environ neuf jours plus tôt que les patients qui n’ont pas utilisé du gel d’aloe vera. Vous pouvez appliquer le gel directement sur votre peau de l’usine ou vous pouvez acheter du gel d’aloe vera de la plupart des pharmacies. Évitez d’appliquer du gel d’aloe vera sur une plaie ouverte.

Utilisez un gel ou des feuilles de silicone pour aider à la guérison. Le gel de silicone ou les feuilles de silicone peuvent être appliquées à une peau endommagée après la fermeture d’une plaie pour réduire les cicatrices et l’hyperpigmentation. Pour les grandes zones – comme la peau endommagée sur le torse, les bras ou les jambes -, vous devez appliquer des feuilles de silicone avec du ruban chirurgical. La feuille de silicone devrait rester sur la surface pendant autant d’heures que possible. Certains fabricants recommandent au moins 23 heures en permanence. Le gel de silicone peut être appliqué une à deux fois par jour.