Comment faire un sac de glace à l’alcool

Les paquets de glace permettent d’atténuer les douleurs, les ecchymoses, les gonflements et les spasmes musculaires résultant d’entorses et de blessures mineures. Faire vos propres paquets de glace vous permet d’économiser de l’argent et vous assure de disposer de packs de glace lorsque vous le souhaitez. Le remplissage de paquets de glace avec de l’alcool est une bonne option car l’alcool ne gèle pas complètement. Cela permet au pack de glace d’ajuster sa forme à la partie du corps sur laquelle vous placez le paquet.

Mélanger de l’eau et du frottement dans un grand bol. Mesurer deux parties d’eau dans une partie d’alcool à frotter.

Étiquetez l’extérieur d’un sac de congélation avec un marqueur afin que vous sachiez toujours qu’il y a de l’alcool dans le sac.

Versez votre mélange dans le sac de congélation jusqu’à ce qu’il soit rempli à mi-chemin. Retirez autant d’air que possible du sac avant qu’il soit scellé.

Placez le sac de congélation scellé dans un autre sac de congélation pour minimiser les fuites. Sceller le deuxième sac.

Mettez le sac dans le congélateur pendant au moins trois heures.

Rangez le pack de glace dans le congélateur jusqu’à ce qu’il soit nécessaire.